Развенчание популярных мифов о правильном питании

Мы привыкли к тому, что фастфуд — это жирная и вредная пища, бесчисленные шоколадки и сладкие напитки — это прямой путь к ожирению и диабету. Но действительно ли все так плохо? Популярный Instagram-нутрициолог Грэм Томлинсон считает, что все это мифы. Он регулярно развенчивает домыслы о «правильном» рационе и призывает людей помнить, что для похудения важен дефицит калорий.


 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *